Wie im Yoga-Kurs, mit einfachen Übungen,
die jeder durchführen kann
Einfache akustische Steuerung
– ohne Swipe und Klick
Ohne Kosten, ohne Kursgebühren:
einfach zuhause loslegen
Acht entspannende Übungen à 10 bis 15 Minuten bringen Geist und Körper in Einklang und sollen dir helfen, Stress abzubauen und ganz bei dir anzukommen. Hör doch mal rein:
Du kannst die Übungen auch direkt per Sprachbefehl aktivieren:
Acht aktivierende Übungen à 10 bis 15 Minuten sind etwas herausfordernder und bringen dich körperlich richtig in Wallung. Auch die aktivierenden Übungen lassen sich per Sprachbefehl aktivieren:
Du kannst die Übungen auch direkt per Sprachbefehl aktivieren:
In Indien bedeutet „Namasté“, dass sich unsere eigene Seele vor der Seele des Gegenübers verbeugt. Es ist der klassische Abschiedsgruß nach der Yogastunde vom Lehrer zu seinen Schülern.
Auch uns von der VGH liegt viel an der Gesundheit
der Menschen in unserem Land. Daher haben wir den kostenlosen Service der Yoga Zeit entwickelt – und genau deswegen stellen wir dieses Angebot auch Nichtkunden der VGH kostenlos zur Verfügung.
Nutze jede Möglichkeit, Geist und Körper zu entspannen und genieße die Option zur Yogastunde auf Abruf – wann immer du willst.
Julia Primavera aus Berlin ist seit mehreren Jahren professionelle Yogalehrerin. Sie hat das Konzept für den Skill entwickelt und führt mit ihrer angenehmen Stimme durch die 16 verschiedenen Yoga-Sessions.
Wir von der VGH haben diesen Service entwickelt, weil uns viel an der Gesundheit der Menschen in unserem Land liegt. Dieses Angebot steht deswegen auch Nichtkunden der VGH kostenlos zur Verfügung.